מה חוסם אותכם בחיים? כסף? אהבה? בריאות? פרנסה? חשוב שתדעו כי יש לכם יכולת להתעלות מעל המציאות ולשלוט בחייכם.
תהליך הגשמת מציאות מצריך יותר מרק חשיבה חיובית!
מחקרים נוירולוגיים שנעשו על פעילות מוחית הראו שכאשר אנחנו חושבים על נושא מסוים נוצרת פעילות חשמלית אצלנו במוח לא רק בנקודה של הנושא שחשבנו עליו,
אלא גם בכל המקומות שבהן “יושבות” האסוציאציות שלנו לגבי אותו הנושא.
אני אסביר:
אני חושבת על זוגיות… אני לבד ומאוד רוצה זוגיות.
אבל בתפיסה שלי יש בי פחד מזוגיות,
אולי חוויות מהעבר שבהן נפגעתי,
אולי ראיתי זוגיות קשה בבית של ההורים,
אולי אני חושבת שבגלל הזוגיות לא יהיה לי זמן לעצמי.
אולי זו הקרבה גדולה מידי?
כל מיני אסוציאציות והקשרים שקיימים בי עם נושא הזוגיות.
מצד אחד אנחנו רוצים את ה”נושא” (למשל זוגיות)
אבל משהו בתוכנו משדר החוצה את ההפך.
אז איך שוברים את הלופ?
אני רוצה לשתף אתכם במדיטציה מיוחדת וחשובה
להגשמת המשאלות ושחרור החסימות שלכם:
המטרה הראשונית של המדיטציה היא לדייק את החשיבה
ולנקות מהנושא הנחשק את כל האסוציאציות וההקשרים השליליים,
כי כל זמן שלא נשחרר את ההקשרים יידלקו לי כל “המנורות”
השליליות לגבי אותו רצון.
נגיד שאני רוצה לפתוח מסעדה. אני מאוד אוהבת לבשל
ואני רוצה לעשות שינוי בחיים, לעזוב את העבודה שלי
ולהתחיל מחדש.
עכשיו, אני ברצון שלי רוצה לפתוח מסעדה
אבל בפועל אני לא עושה עם זה שום דבר.
אני חושבת רק על מה עוצר אותי ולמה לא אצליח –
יכול להיות שאני אכשל,
אני פוחדת שאני אפסיד כסף או לקחת הלוואות ולהתחייב,
אני לא מאמינה ביכולות שלי,
אני פוחדת שאם אני אפתח מסעדה לא יהיה לי זמן לעצמי,
לבית לילדים….
כל המחשבות האלה רצות בראש שלכם ומה שקורה במציאות זה –
יש לכם חלום אבל אתם לא מצליחים להוציא אותו לפועל.
אז מה עושים ?
דמיינו לעצמכם את רעיון המסעדה שלכם,
אז התחילו לזהות את כל המחשבות שיש לכם ביחס למסעדה:
כל הפחדים, כל חוסר האמונה, ניסיונות שחוויתם וכד’,
כל אסוציאציה או מחשבה שעולה,
גם דברים שנראים לכם לא משמעותיים.
אפשר להעלות אותם על כתב או לדמיין כתמונה או להרגיש בידיעה.
התרכזו היטב וראו את עצמכם עוטפים את כל
המחשבות בכדורי אור ושחררו ליקום להדרכה.
תראו את כדורי האור עולים למעלה עד שהם נעלמים.
למעשה ככה אתם מנקים את כל האסוציאציות השליליות
שיש לכם.
עם כל כדור שאתם משחררים אתם אומרים-
אני מרפה, אני מוותר, אני משחררת את ….
אני הרמונית שלמה ומושלמת ביחס ל …( נושא ).
איך היא תיראה, מה תגישו ללקוחות שלכם לאכול,
מה יהיו הריחות במסעדה?
ממש לפרט לעצמכם כמה שיותר ולהשתמש בדמיון בכל החושים שלכם..
דמיינו את התמונה הנעלה ביותר.
ראו את זה מתממש, כתמונה מולכם.
חשוב מאוד לראות את התמונה הנעלה ביותר מתממשת.
בשלב הזה דמיינו את התמונה הנעלה ביותר ביחס לנושא,
התמונה שמתקיימת בהווה.
את התמונה הזו אני שיתלו בתת מודע, מנקודת ה”פי-אל” ,
(שקע החיבור בין העורף לראש).
הכניסו ושיתלו את התמונה בכל תא ותא בתוך המוחות שלכם.
כמו הולוגרמה, הטמיעו את התמונה הנעלה
ואמרו לעצמכם משפטים חיוביים:
“אני עכשיו מתחייבת לעשות…., אני עכשיו מביאה את ….להגשמה” וכד’.
תגידו משפטים חיוביים להגשמה לפי מה שעולה בכם.
את המשפטים החיוביים האלה רשמו על דף ותתלו בבית.
חזרו על המשפטים החיוביים לפני השינה, חזרו עליהם כמו מנטרות (משפטים שאנחנו חוזרים עליהם כל הזמן אוטומטית)
כדי להמשיך את העבודה ולהוציא את הדבר לפועל.
אז מה למדנו?
☑️ המדיטציה שנתתי לכם הנה כלי עוצמתי, תשתמשו בו!
☑️הגשמת משאלות היא דבר אמיתי ואפשרי.
☑️כל אחד מכם יכול להגשים את המשאלות שלו.
☑️כדי להגשים משאלות עליכם לשחרר את הקיבעונות
השליליים לגבי אותו נושא כדי שיוכל לצאת לפועל.
☑️לא מספיק להגיד רק משפטים חיוביים אם לא משחררים את
ההקשרים השליליים.
☑️יכול בהחלט להיות שתגלו דרך התרגיל שאולי מה שאתם רוצים הוא
לא בדיוק הדבר שהתחלתם איתו…
מוגש באהבה רבה,
שלכם,
רותי
